Kebaikan Dibalik Sebuah Senyuman

“Senyum adalah lengkungan kecil yang menyelesaikan banyak masalah besar”

Senyum lebih berharga dibanding sebuah pemberian yang dihadiahkan seorang pria. Dan, lebih menarik dari lipstik dan bedak yang menempel di wajah seorang  wanita.

Manfaat daun, buah dan biji alpukat

Manfaat daun, buah dan biji alpukat.Apokat (KBBI: Avokad), alpukat, atau Persea americana ialah tumbuhan penghasil buah meja dengan nama sama. Tumbuhan ini berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah dan kini banyak dibudidayakan di Amerika Selatan dan Amerika Tengah sebagai tanaman perkebunan monokultur dan sebagai tanaman pekarangan di daerah-daerah tropika lainnya di dunia.

Pohon, dengan batang mencapai tinggi 20 m dengan daun sepanjang 12 hingga 25 cm. Bunganya tersembunyi dengan warna hijau kekuningan dan ukuran 5 hingga 10 milimeter. Ukurannya bervariasi dari 7 hingga 20 sentimeter, dengan massa 100 hingga 1000 gram; biji yang besar, 5 hingga 6,4 sentimeter.

Cegah Hipertensi dengan Pola Makan

Perubahan pola makan menjurus ke sajian siap santap yang mengandung lemak, protein, dan garam tinggi tapi rendah serat pangan (dietary fiber), membawa konsekuensi terhadap berkembangnya penyakit degeneratif (jantung, diabetes mellitus, aneka kanker, osteoporosis, dan hipertensi. Pola makan dengan menyantap makanan siap saja belakangan ini sangat disukai anak-anak. Jika tidak ada perubahan pola makan dan gaya hidup seperti ini akan mempengaruhi kesehatan seseorang. Seperti apakah pengaruh makananan siap saji bagi kesehatan?

========================================================== 

Fakta Tentang Flu

Salah satu penyakit yang paling banyak dikhawatirkan orang saat musim hujan adalah serangan flu. Mereka pun mulai menyiapkan berbagai suplemen untuk mengantisipasinya. Tapi benarkah flu hanya sering menyerang di musim hujan?

Mitos Amandel Sensitif

Sering kita mendengar kata-kata “Jangan banyak minum es, nanti batuk!”. Tapi benarkah anak kerap sakit tenggorokan karena  minum dingin?

“Dingin sendiri bukan penyebab batuk atau radang tenggorokan. Kalau tidak ada alergi dingin, tidak masalah anak minum air dingin,” ujardr. Herbowo Soetomenggolo, Sp. A ., dokter spesialis anak dari Rumah Sakit Hermina Jatinegara.